汝南縣總工會組織心理咨詢服務(wù)走進(jìn)汝南分公司

    為了有效緩解疫情給職工帶來的心理困擾及心理壓力，緩解職工緊張、焦慮等不良情緒，全身心投入生產(chǎn)建設(shè)中來，12月17日下午，汝南縣總工會聘請國家二級心理咨詢師謝桂珍為汝南分公司員工，開展“社會心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)—壓力與健康指導(dǎo)講座”活動，來自汝南分公司的工會干部和職工代表聆聽講座。

    講座會上從“學(xué)會看待壓力”“學(xué)會釋放壓力”“陽光心態(tài)”三個(gè)方面進(jìn)行，并現(xiàn)場傳授了方便實(shí)用的減壓調(diào)心方法技巧，通俗易懂、深入淺出的講解，有效緩解了職工的焦慮、恐慌、擔(dān)憂等不良情緒，使職工以更加理性、平和的心態(tài)投入到工作中去。

    通過此次講座，職工們在緊張的工作之余學(xué)會“與情緒共舞”，如何以良好心態(tài)處理工作、生活、人際關(guān)系等。普遍反映說：這樣的講座“解渴”，我們喜歡。

                                                                                                                                                汝南分公司辦公室